Программа "Расслабление рук" включает в себя проработку мышц от лопаток до кончиков пальцев. В современном мире мы много работаем на клавишах компьютера или телефона, что создает напряжение по всей длине рук. Крайне важно помогать им расслабиться до того, как вы почувствуйте неприятные ощущения!
Часто только уже на сеансе вы понимаете, насколько перегружены ваши мышцы запястий и предплечья. Добавьте зоновый сеанс "Расслабление рук" на 30 минут к сеансу на все тело в любой технике.